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102.第 102 章

  干了这碗恒河水(穿越印度)

cc爱败家/文


有了清润的糖水,再来一个小宝宝的最爱,吃不胖的磨牙棒。


小宝宝啃啃,减肥美女的零嘴都适合的一款硬饼干啊。这款饼干不管油还是糖的用量相比一般的饼干来说都是很低的,热量也低得多。推荐给有烤箱的同学哈。这是我妹妹最爱的饼干--啰嗦一句,我用的烤箱是长帝牌的。


配料:低筋面粉130克,鸡蛋1个(去壳后50克),糖粉30克,黄油10克


烘焙:中层,180度,约25分钟。烤到表面金黄色即可。


制作过程:


1、黄油软化后,和糖粉、鸡蛋混合在一起,稍微搅拌一下。不要打发。然后,倒入低筋面粉,揉成面团。


2、揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后,静置松弛半个小时。


3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5cm的长方形面团。檊的时候可以撒一些面粉在案板上防粘(其实不撒也不怎么粘的)。


4、把檊好的面片,用刀切成一条条的长条。


5、两手拿起一根长条的两端,扭几圈,再放到铺了锡纸的烤盘里。(直接放到烤盘上亦可,烤盘不要涂油)


6、在做好的条儿上刷一层全蛋液,就可以进烤箱烘焙了。烤箱事先转到180度预热5分钟,然后烤盘放入中层,约25分钟。烤到表面金黄色即可。


这个配方是君之老师的,我照着做了好多次,零失败,推荐给大家试试啦,喜欢烘焙的也可以看看君之的博客,真的非常详细,君之是我烘焙的入门老师!看起来好像文字好多,但其实是教程写的比较详细而已,真正做起来不复杂。快点给你们家人做这款可爱的饼干吧。


tips:


1、因为这款面团没有用到水,全用鸡蛋液来和面,所以揉成面团的时候会比较粘手一点。再加上不用品种的面粉吸水性不同,揉好的面团柔软度可能有差异,需要自己酌情调整面粉的用量,让面团成为一个比较干,不太柔软的面团。这款面团如果太柔软,切口会没有那么漂亮。


2、配方中的糖粉,不要使用细砂糖代替,否则饼干烤的时候不容易保持形状。如果你没有糖粉,把细砂糖用食物料理机打磨成粉也是可以使用的。


3、烤盘不要涂油,否则饼干粘不牢,烤的时候可能会变形,不会那么笔直。


4、如果你喜欢吃更硬的饼干条,可以省略配方中的黄油。如果黄油不用了,那么在制作的时候要增加8克左右的鸡蛋液。还是同样的原则,揉成不太柔软,但也不会散开的干面团。


5、刷表面的鸡蛋液所需用量很少,你可以在制作的时候,选择比50克稍微大点儿的鸡蛋,制作面团的时候稍微留出一点儿鸡蛋液用来刷表面即可。


浓香细腻的杏仁露


浓滑、细腻,带有美国大杏仁及牛奶的浓浓香味。觉得光吃坚果太单调?试试它吧,一定让你食指大动。不单大杏仁,花生、核桃、榛子等等坚果都可以如法炮制哦。我是一个很爱杏仁的人,以前会特地大老远的坐近一个小时的车去一家店去买特有的杏仁茶,直到我学会做这杯热热的杏仁露以后。。。。


ps:因为坚果和牛奶含有丰富的营养,这款杏仁露,非常适合作为早餐,搭配面包或其他主食食用,它的制作很方便,十分钟即可搞定——有了它,早餐还有什么借口不吃呢?


【浓滑杏仁露】(参考分量:2碗)


配料:美国大杏仁80克,鲜牛奶450克,糯米粉30克,细砂糖30克。


制作过程:


1、将美国大杏仁放入食品搅拌机,研磨成粉末状。将粉末状的大杏仁倒入调理杯里。


2、倒入牛奶和糯米粉。


3、用料理机再次搅打均匀,成为浆状。


4、将搅打好的混合物过筛(一定要过筛才会有浓滑口感)。


5、过筛后的混合物,用中火加热并搅拌,直到沸腾。


6、搅拌到沸腾后,会呈浓稠的状态。关火,加入细砂糖搅拌至糖溶解(可根据个人口味调整糖的用量)。盛入碗里,趁热食用。


每天一杯--蜂蜜柠檬茶


好喝的蜂蜜柠檬茶。做上一大瓶放在冰箱里,每天取1-2勺冲泡饮用,方便又可口,同时还有降血脂、润喉、消食、养颜等多多的用处。如果不冲泡,它还能当做柠檬果酱涂抹面包哦!


【蜂蜜柠檬茶】


配料:新鲜柠檬3个(约300克),细砂糖200克,蜂蜜150克-300克


制作过程:


1、将柠檬清洗干净(尤其注意用擦子反复擦洗掉柠檬表皮上的腊),切成4瓣,像剥橙子一样把果肉从皮上剥下来。


2、柠檬皮切成丝。柠檬果肉去掉籽切成小块。


3、把细砂糖和柠檬果肉混合在一起,腌渍半个小时。


4、锅里放入水,把柠檬皮放入锅里,煮开并煮2-3分钟。将水倒掉,重新加水并再次煮开。一共煮2-3次,煮好后,将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次,并挤干水分(煮柠檬皮并用水冲洗的目的是去除柠檬皮的苦涩味道)。


5、煮过的柠檬皮如图所示。


6、将锅擦干后,将第三步用糖腌渍过的柠檬果肉连同腌渍出的糖水一起倒入锅里,再倒入煮过的柠檬皮,用中火煮开以后,盖上锅盖,用小火煮15分钟。


7、煮好后,打开锅盖,改用大火翻炒片刻,炒到浓稠的状态就可以关火了。


8、炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒入蜂蜜,混合均匀,蜂蜜柠檬茶就做好了。完全冷却的柠檬茶装入密封瓶并放入冰箱冷藏保存。1天之后再冲泡饮用(蜂蜜的用量根据个人喜好决定,柠檬较酸,怕酸的人可以多放一些蜂蜜,不怕酸的则可以少放一些)。


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