231 旱鸭子【吐血第四更，求订阅月票】

　　超级锋暴

“游泳是一项非常好的运动，可以提升人体的柔韧性，增强肌肉力量，所以，我要求你每天都到游泳馆里进行训练。”

温斯顿·博加德为杨阳量身打造出了一整套训练计划，巨细无遗，非常详细，每一项都安排得有理有据，条理清晰，而且都是德托克莫斯特里就能进行的训练，包括游泳。

德托克莫斯特就有提供给球员训练的游泳馆，只是……

“我还不会游泳。”杨阳尴尬说道。

虽然他出身于海边城市，可从小就没学过游泳，来到荷兰后也一直没有机会学，所以……

他是一个彻头彻尾的旱鸭子。

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