第275章 外家拳内家拳（六更）

　　猎户出山

第275章 外家拳内家拳

陆山民叠好信纸，静静的坐在沙发，仔细的冥想小妮子信的内容。

所谓外家拳和内家拳之分，原来本质在于养力和发力的不同。

外家拳的力量源于先天之力，又叫本力，靠肌肉的训练得来，发力纯粹依靠肌肉伸缩。

内家拳的力量源于后天之力，又叫内力，靠吞吐吸纳养气而来，发力不依赖于肌肉伸缩，而是借助内力打出内劲，发力的部位不仅仅局限于拳脚，在内劲的作用下，全身所有部位皆可发力。

据小妮子介绍，外家拳多源于达摩东渡传入华夏，内家拳是华夏本土开创。这个可以追溯到自古以来的佛道两家。

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