第八百十九章 锻炼身体
他是觉得，额娘要减肥，那就和自己运动啊，或者和胖胖笨笨玩布库多好。
少吃，只吃菜有什么用
瞧瞧他，每天都要吃好多牛肉猪肉羊肉呢，可就是因为活动量大，身材多匀称，身材多标准
为了当个最最称职，最最荣光焕发的婆婆，顾敏打算加紧自己的训练。
首饰衣裳的，顾敏就权交给大猫了。
大猫是个有分寸的。
至于自己的身体方面，顾敏则制定了一系列的保养和qiáng化训练。
早年，她还是个很注意锻炼的人。
现在有些发福，一部分是自己懒了，另一部分也是自已跟着四爷进了宫之后，活动范围减少了。
特别是皇后过世后，她的压力犯增，工作量加大。
想要再进行锻炼，就是空话了。
可现在不同了，自己娶儿媳妇呢，必须得把自己的体能cào练到最佳状况。
现在自己年纪大了，必须得保护好膝盖，顾敏先命人做了套护膝，然后一大清早的，套着护膝便绕着储秀宫快走。
快走了半个时辰，身都湿透了，顾敏才回宫里去洗热水澡。
一边洗一边心道，果然是长时间不锻炼，再加上年纪大，才半个时辰，居然会出这么多臭汗的。
洗完热水澡用了早餐后，便开始cào恃起宫务来。
为了加qiáng自己的身体素质，也为了有更好的体态去参加弘瞻的大婚，顾敏觉得，晚上也继续快走半个时辰吧，顺便消消食嘛
连续走了十天，顾敏觉得，自己睡眠质量又恢复年轻的时候。
平时在干活，也不容易犯困了。
至于气sè，也好了，那脸蛋，又恢复白里透红的健康样儿了
因此，便打算，要不要进行一些力量训练，举举哑铃，练出一些线条来。
这样，哪怕体重不减少，可至少身材看起来也匀称很多，体型呢，也会好看些。
最最要紧的是，自己现在可是快要进入中年状态了。
自己那么爱吃肉啊啥的，多容易有三高啊
为了吃更多的肉，吃更多好吃的，看来体育锻炼必须得重拾起来
宫里传递消息还是很快的，顾敏头一天绕着储秀宫走圈圈的时候，四爷就知道了。
只不过，现在四爷忙啊，十三的身体一直没恢复，十六府里也不太平，接二连三的庶子庶女夭折。
虽说十六对这些庶子的感情没有弘普深。
可是，再没感情，那也是他的孩子。
心理再qiáng大，也承受不了多次的子女夭折。
因此，十六也病倒在塌了。
所以，四爷那时候听说了，反正没什么特别的事，也懒得去理会顾敏。
而顾敏最大的错，就在惠兰问顾敏在干嘛的时候，顾敏和惠兰说在锻炼身体。
还说了，因为她年纪大了，像她哥哥那种布库是不能玩了，因为机能老化，万一摔断脚脖子啥的，就划不来。
所以，还是快走最最适合她。
到了最后，还问惠兰，要不要和她一起锻炼身体，加qiáng身体锻炼。
惠兰一直就是个积极上进的好孩子，只不过，四爷一直不怎么支持女儿锻炼和玩。
生怕女儿累着病着。
所以，当顾敏一问，惠兰就立即高兴的点头答应，然后和顾敏快走起来。
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