第25章 信不信给你们整肛裂？
临走前，李福成交代了一下家里的保姆阿姨，做几个李佳欣喜欢吃的菜，又冲楼上大声说了句‘欣欣爸走了，你一个人在家好好的，卡在桌上，有事给爸打电话。’
理所当然的没有得到回应。
很快的，诺大的李家别墅又一次安静了下来，只有保姆阿姨偶尔出现的身影。
李佳欣一个人坐在足有普通人家客厅大小的卧室里，只觉得冷冷清清。
难得有两天休息，不用锻炼，不用跑步，不用面对严厉的教练，她反而觉得无聊起来。
居然还有点怀念起在健身房里汗流如雨的感觉。
没法子，总不能又流血又流汗。
……
月末最后几天，李佳欣休息，郑撼就在健身房自行锻炼，除了每天跑步之外，期间又练了一次腿。
依旧是高飞辅助。
有辅助和没辅助效果的确不一样，一个人单做，不仅危险，而且很难完整的做完5组动作。
咬着牙硬挺，也许也能挺过五组，但是毕竟支架还在，腿也没有百分之百复原，郑撼不想去冒险，万一发力过量，腿伤又反复了，那就得不偿失了。
有了辅助，虽然‘真实重量’降低了一些，但郑撼把每组动作调整到了14个，每次根据状态练5-6组，这么一来，健身精灵统计的总训练量和之前的计划大约持平。
训练效果和汗水收获，反而更多一些。
今天是月底最后一天，郑撼昨天刚练了腿，一觉醒来就跟被十条大汉轮了一轮似得，几乎是飘着来到健身房，半路好几次差点撞电线杆。
没再进行大量运动，准备叫上高飞一块去扫扫街，当是休息。
也算是躲个清闲。
月底这几天，建设路激励群里就跟炸锅了一样。
老刘每天早中晚三次轮番轰炸。
‘业绩没完成的教练，请抓紧！’
‘业绩榜单挂在那，大家自己看，最后几位心里有点数啊！’
‘晚上下班后开会，最后冲刺！@所有人！’
不光在群里炸，还动不动就跟鬼一样出现在健身房某个角落，只要看到教练，就很亲切的问候
‘小某某啊，业绩做得怎么样啦？’
‘没做完？没做完你现在在干吗呢？’
‘做完啦？做完月底也可以再冲一冲嘛，勇于攀登，再创新高！加油！’
反正，月底这几天，健身房里气氛十分紧张，所有人都不得安生，能躲出去的全部躲出去。
朋友圈里的气氛也变得十分诡异，平常动不动就一个个鸡汤灌是误会，第二次再来，那就是故意惹事了。
上次跑步只是吐了而已，哥现在可是有深蹲术的男人，再来，信不信让你们三个全部蹲到gāng 裂，哭着叫爹？！
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