598.问题不大
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感受到蓝雪月的紧张,钱所长才缓缓睁开眼睛,并把手从蓝雪月手腕上拿开,蓝雪月捏了捏都快僵硬的胳膊问:“钱所长,我……我没什么大问题吧?”
钱所长清了清嗓子故意严肃的说:“问题可大了……幸亏不太严重,还有救!”
“啊?”蓝雪月和袁浩惊讶的看着钱所长。
钱所长终于绷不住了,他笑着说:“月儿肠胃没太大问题,只是胃肠功能紊乱……”
胃肠功能紊乱也被称为胃肠神经功能紊乱。在消除器质性疾病的前提下,心理因素是疾病的主要原因,如情绪紧张、焦虑、生活和工作困难、担忧、事故和不幸等。这会影响胃肠功能的正常活动,进而引起胃肠功能障碍。
蓝雪月紧张的问:“这个病不严重吗?”
“不严重,不过你最近犯过两次,所以还是需要调理一下的,我给你开个药方,袁浩,一会你去给月儿拿药,我还有一些注意事项跟月儿说。”
袁浩笑嘻嘻的说:“我也要听一听注意事项,这样才能更好的照顾月儿。”
钱所长没理袁浩的嬉皮笑脸,继续跟蓝雪月说:“在调理肠胃功能紊乱时,一定不要有太大的心理压力,不然会导致紊乱加重。平时尽量不吃一些会导致肠胃胀气的食物,比如牛奶、豆类食物,还有一些面粉之类的,这些食物都有可能会形成胃胀气。还要注意保暖,因为肠胃受凉也有可能会引起紊乱,所以冬天建议多喝温水……
饮食必须有规律,不能饥饿不均,一日三餐热量要均衡,不要吃得过少,多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。
要注意劳逸结合,要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张,要加强体格锻炼,以有氧运动为主,而且运动要
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