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第一百零七章 太阳队新赛季大名单

  篮坛之我有一个数据面板

力量等级:b级;


弹跳等级:a-级;


弹速等级:a级;


体能等级:b级;


爆发力等级:a级;


身体素质综合评定:a-级;


控球能力:c+级;


传球能力:b-级;


持球单打能力:d+级;


二次进攻能力:b级;


篮下终结能力:b+级;


扣篮:a级;


篮下勾手:d+级;


空切意识:b级;


上篮:b-级;


中投:b级;


罚球:b-级;


三分:d级;


接球调整能力:b-;


内线脚步:c-级;


背打能力:c级;


挡拆意识:b-级;


进攻战术执行力:c+级;


顶防能力:b-级;


护框能力:b级;


盖帽意识:b-级;


盖帽能力:b+级;


防守篮板能力:b+级;


进攻篮板能力:b级;


抢断能力:c+级;


单防能力:b-级;


防守脚步:b级;


防守战术执行力:b-级;”


这样的勤奋让林日在9月11日到来的时候,大部分能力都突破到了b-。


没有突破到b-的能力中也有好几个能力达到了c+,马上也要进入b-等级了。


可以说收获巨大。


反正林日挺满意自己的变化。


不管是身体上还是能力上的变化,都基本达到了他的预期目标……


9月12日,林日正式结束了自己的特训。


9月15日太阳队的封闭训练营就要开始了,他打算给自己放三天假,休息一下。


而且明天他得回一趟亚利桑那州立大学。


9月13号是亚利桑那州立大学开学的日子,也是他跟詹姆斯哈登退役球衣的日子,同时还是“thesun”球馆完成重建揭幕的日子,作为主角的他当然要回一趟学校。


而且他已经答应他三叔了,要把他表妹安排得明明白白的……


所以12号当天下午,林日便让克里斯买机票,回亚利桑那州立大学去了。


他到的时候,詹姆斯哈登还有杰夫都到了。


两个月不见哈登,这家伙看着精壮了很多,看来他也意识到了自己的体能是制约他表现的关键问题,这两个月没少在体脂率上花心思。


詹姆斯哈登变得精壮了很多,杰夫则“精装”了很多,在洛杉矶呆了几个月的人就是不一样,整个人都带着一股“洋气”。


这是林日见到他们两个人的第一反应,而詹姆斯哈登对于林日的第一感觉则是:这家伙又又又硬了……


当然,体重已经成功增重到108kg的林日看着又“硬”了,是很正常的事情。


这个变化连林日自己都能感觉出来,更别说他们两个好几个月没见到过林日的家伙了。


说来,林日一开始的想法只是增重个四五千克,他怕影响了自己的速度还有弹跳能力,不过在太阳队训练师的帮助下,他发现自己即便增重到目前这个重量,也一点没有影响到他的速度跟弹跳能力。


主要原因是林日的身体还在发育之中,他的身体素质正在进一步全面增涨,这就消除了增加体重导致的速度跟弹跳方面的减弱。


不过,太阳队的训练师已经估计过了,最多再让林日增重2kg左右,达到110kg,之后就不会再增重了。


毕竟新赛季要开始了,还把大量精力花在增重上是不明智的,体重的变化容易导致伤病几率增大。


还有一个原因就是再增重的话,林日的膝盖还有脚掌就会产生负担,他才19岁,身体素质方面的潜能还没有完全挖掘出来,拔苗助长并不可取。


最典型的例子就是湖人队的拜纳姆,过度增重让他在职业生涯的第三个赛季便出现了赛季报销的情况,那一年他才21岁!


好在林日再增重2kg,那也有110kg了,跟联盟目前四号位上这帮家伙对比的话——保罗加索尔113kg、阿玛雷斯塔德迈尔110kg、蒂姆邓肯115kg、凯文加内特114.8kg——已经不存在啥明显的差距了。


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