第 680 章
幻踪步的威力秦渊已经见识过了，也在它面前吃过亏，因此秦渊首要任务就是想要学会幻踪步，到时候他的战斗力肯定会大涨一截，即使面对天武殿的天才，他也不怎么惧怕。
“明天你刚出来，还是先休息一天吧，明天开始我教你，不过每天早上你都要完成一个任务？”莫云岐笑着说道。
“什么任务？”
“围着药王山跑一圈，想要学幻踪步，腿部的力量和速度都十分重要，速度越快，力量越qiáng，学起来也更加容易，因此在接下来的时间，你每天早上和晚上都要围着药王山跑一圈。”
秦渊一听，也没觉得有多困难，跑山路而已，当年他在jūn_duì 训练的时候几乎都要跑好几个山头，对他来说也没多大难度。
“只需要跑一圈吗？”秦渊耸耸肩问道。
“你觉得一圈还不够？”莫云岐目光饶有意味的看着秦渊问道。
秦渊不是个傻子，一看到莫云岐的目光，他就觉得应该哪里有些不对劲，于是问道：“我们现在是在药王山上面吗？”
莫云岐点点头，“是的。”
这座山之所以称为药王山，也是因为药王阁建立在它上面，不过严格算起来药王阁只是在药王山的山腰位置，因为这里有一个很大的山谷，而且有着很多天然洞xué，因此当年药王阁的祖先才定居在这里。
“很大？”秦渊问道。
“很大。”莫云岐微笑的点点头。
“那跑一圈需要多久？”
“以你现在的速度，我估计需要八个小时，而且是保持极限速度。”莫云岐缓缓说道。
“卧槽。”秦渊忍不住爆了一句粗口。
上一次极限速度奔跑，已经把秦渊累成狗一样，现在还要进行这项目的训练，一跑就是八个小时，而且一天还要跑两次。
秦渊掰开手指头算一下，他一天二十四小时光是花在跑山路上就得十六个小时，这不是坑爹么？
“真的需要这么久？”秦渊小心翼翼问道。
本来他以为会是一件很简单的事情，现在看来一点也不简单啊，极限奔跑八个小时，不累惨他才怪呢？哪里还有时间学幻踪步啊？
“刚开始的话，可能更久。”
“那我那里还有时间学幻踪步？”
“饭要一口一口的吃，路也要一步一步的走，你想要更快学会幻踪步，就必须打好基础，你手上功夫已经很不错了，但是腿上功夫还是差了一大截，所以必须先用最原始的方法锻炼好才行。”莫云岐说道。
“其他人学幻踪步都是这样？”秦渊问道。
莫云岐摇摇头，脸上微笑着说道：“其他人一般都是三天跑一次，甚至是五天跑一次。”
“那我为什么一天要跑两次？”秦渊不解。
“因为你没有时间，而且你的身体比其他人都特殊，我在想，你是不是一天跑三圈才是最合适的。”莫云岐笑眯眯的看着秦渊说道，那样子就好像一只老狐狸盯着小猎物一样，看得秦渊内心一阵发毛。
秦渊连忙摆手说道：“不用了，我觉得两圈最合适，再多我也扛不住。”
笑话，一天跑三圈，算下来他一天二十四小时都处于奔跑的路上啊！
“行，那就两圈开始吧，你小子
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